8月31日至9月11日周复盘

8月31日至9月11日周复盘

最棒的概念

1.不要生气和焦虑。生气和焦虑所花的时间,可能远多于解决问题的时间。

1)遇到问题解决问题。

2)如果暂时不愿意解决问题,就警告自己不要焦虑和生气。

@电脑已经坏了,这是事实,你能做的就是耐心地等待,直到电脑修好。

@他已经又重开了一次游戏,你能做的就是接受这个事实,并告诉他这真的是最后一把了。

2.每做完一件事情时,可以问自己两个问题:

1)你学到了什么?

2)你开心吗?

@看了一集偶像剧,我没有学到什么,也不觉得很开心。

@看了一下时尚杂志,我看了几套特别喜欢的衣服,觉得特别开心,我的有几套衣服可以模范着搭配,算是可以复活了吧。

@读了一下英语,觉得自己读得越来越好听了,好开心,好有自信。

@我看了一部电影,叫三生三世,除了觉得画面很美,我完全搞不懂电影想表达个什么含义,没有觉得开心,也没有觉得学到什么。

@看了一天的电视剧,头晕倒倒的,一点都不开心。

@吃饱了还吃,吃得自己撑撑的,很难受。

@看综艺节目,看完觉得都是show,好假。

总结:把时间花在自己做了,真的会觉得开心的事情。

例如:

运动 & 读书。

如果真的要看视频,就看ted, 高质量的电影,或者美剧。

最有用的工具

1.在跑步机上,边看视频或边读英语进行学习。

既锻炼了身体,又学到了东西。

2. 比如写教程,可以现在文章上将整个项目的代码都写好后,再去做测试。

@写项目时,也可以先将整个概览写出来后,再去实操。可以按照Xdite的JDSTORE参赛手册试着看看。

@先以预习的方式看完新内容所讲的内容,了解新内容讲了什么,克服恐惧感。

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