rid 每日学习日志---rails 初级练习(第二遍)

每日学习纪录:ORID
这是一个思考框架,利用 ORID 整理今天的思绪。

1.Objective关于今天的课程, 你记得什么?完成了什么?
1)记得了,如何给topit,建立投票功能。
2)完成了初级练习,额外作业第一题。

2.Reflective你要如何形容今天的情绪,今天的高峰是什么?今天的低点是什么?
1)在做额外练习时,不仅关注解法是什么,更关注产生解法的解题思路,所以主动和论坛里的师兄师姐交流,自己也写出了额外作业第一题的解法和思路。
2)因为上个星期连续3天12:00以后才睡着,加之吃了很多燥热的食品,连续2天吃油炸的食物,连续3天吃蛋糕面包等食物,引起鼻炎发做。前天吃了红烧肉,昨天吃了蛋糕和火锅。今天嗓子的情况开始恶化,觉得身体不舒服,加之,鼻炎,头又些昏昏的。

3.Interpretive,我们今天学到了什么?今天一个重要的领悟是什么?
1)身体健康对我来说是最最重要的,所以我要严格把关自己的睡眠,饮食,和运动情况,如果表现得特别不好是需要有惩罚的。
+睡眠10:45,必须关灯,关手机
+一个星期只准吃一次不健康的食物,之后每多吃一口,扣除下个星期的水果。
+一天一个水果,多吃蔬菜!
2)感冒或嗓子不舒服时,吃甜食会时病情恶化,因为细菌也喜欢甜食。在昨天的昨天吃了红烧肉后,嗓子突然就感觉到很不舒服。

4.Decisional,我们会如何用一句话形容今天的工作?有哪些工作需要明天继续努力?
1)挺棒的,继续加油!
2)+完成额外作业第二题,第三题。
+rails101
+自我管理计划,含健康和工作,含奖励和惩罚
+读succeed

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